Há uma frase que anda a circular nos reels, TikToks e legendas de posts por todo o lado:
Let them.
Duas palavrinhas. Um universo de significado.

Mas antes de parecer mais um daqueles conselhos rápidos tipo “bebe água e respira fundo”, vamos explicar direitinho. Porque este “Let them” não é só uma tendência, é uma proposta emocional. Uma teoria. Um alívio. E, sim, até já virou livro.

Onde começou isto tudo?

O boom do termo Let Them surgiu com a Mel Robbins, uma autora e speaker que muita gente já seguia por dar conselhos práticos para a vida real, daqueles que cabem num vídeo de 30 segundos mas ficam a ecoar na cabeça por semanas.

A teoria foi depois amplificada no livro:
“The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About” — e se o subtítulo parece exagerado, basta passar pelo TikTok para perceber que há mesmo milhões de pessoas a dizer: “Isto mudou a minha forma de estar.”

Mas então, o que é que isto quer dizer?

A base da Let Them Theory é esta:
Se alguém te exclui, muda de planos, afasta-se ou simplesmente deixa de aparecer… Let them.
Não cries teorias. Não forces. Não moldes quem és para encaixar em espaços onde estás sempre a tentar provar valor. Let them.

Quando alguém age de determinada forma, isso é informação.
E a tua reação? É escolha tua.

Menos esforço, mais paz

A grande viragem aqui é parar de tentar controlar o comportamento dos outros. Deixar que os outros sejam quem são. Que façam o que quiserem. E a partir daí, tu escolhes o que fazer com isso. Sem insistência, sem ansiedade, sem mil voltas na cabeça.

Soa a maturidade, não soa? Mas também soa a autocuidado emocional. Porque às vezes andamos tão ocupadas a correr atrás de respostas e validações, que esquecemos o essencial: a paz também é uma escolha. E a liberdade começa onde a resistência termina.

Let them. And let yourself.

No fundo, o “Let Them” é sobre te devolver a ti própria.
É deixar de implorar por espaço, e começar a ocupar o teu.
É aceitar que quem quer estar, está. E quem não quer… let them.

A parte mais bonita? Quando paras de lutar para te encaixar, começas a atrair tudo o que encaixa contigo sem esforço.

Então, da próxima vez que aquela pessoa não responder, não convidar ou simplesmente não aparecer… respira. E diz baixinho para ti:
Let them.
E depois disso, let yourself.

Ser. Descansar. Brilhar.

#TheGlitterDream